Wellness-клуб Тихвинъ, Фитнес клубы, Велнес клубы

Направления

Фитнес услуги

• Аэробные тренировки
• Интервальные тренировки
• Силовые тренировки
• Аквафитнес
• Разумное тело
• Боевые искусства
• Танцевальные программы
• Игровые виды спорта

Дополнительные услуги

• Физиотерапия
• Электросон
• Стресс-тест
• «Силуэт» на аппарате ЭСМА
• Tanita-исследование
• Спортивная диетология

Аэробные тренировки

• Aero Class
• Cycle
• Step Power
• Trekking

Интервальные тренировки

• Cycle Interval
• Active Ttaining
• Amt Training & Functional
• Fit Camp
• Free Weight
• Interval

Силовые тренировки

• Crossfit
• Bosu Training
• Crunch
• ABT (Abdominal bottom thing)
• Only pump
• TRX
• Functional training
• Gymstick training
• Muscle toning

Аквафитнес

• Плавание
• Гидрокинезиотерапия WATSY
• Water&Body
• Shallow Water
• AQUA ZUMBA
• Реабилитация в воде
• AQUA CROSS TRAINING
• AQUA POWER
• AQUA MIX
• AQUA ABT
• AQUA TABS (cиловая)

Разумное тело

• Тайцзи
• Wellnes Class
• Hatha Yoga
• Pilates Prenatal
• Vinyasa Flow
• Restorative Yoga
• Pilates Integrate
• PILATES MAT by polestar
• Йога Б.К.С.Айенгар
• Dynamic Pilates

Боевые искусства

• Джиу Джитсу
• Смешанные единоборства

Танцевальные программы

• Zumba
• BEST of BALLET
• Belly Dance (танец живота)
• Ballet Pro

Игровые виды спорта

• Сквош
• Шахматы
• Настольный теннис