День рождения Reebok CrossFit EKB пост релиз

7 октября свое пятилетие отметил Reebok CrossFit EKB в своем обновленном зале. На мероприятии были соревнования, объявления победителей и торжественная часть. Принимать участие в соревнованиях и конкурсах можно было, как гостям клуба, так и тем, кто уже давно занимается.

Что представляет собой клуб Reebok CrossFt EKB?

Клуб совершенно не похож на обычные фитнес-залы, к которым мы привыкли. Нет в ряд выстроенных тренажеров, между которыми слоняются отдыхающие между подходами. Тренировки происходят совершенно по другому принципу, чем тренировка в любом другом зале. Кроссфит отличается динамичностью выполнения упражнений, акцент делается на силу и выносливость. В общем, спорт не для ленивых – но и эффективность его гораздо выше.

Если в обычном зале можно тренироваться без тренера, то здесь без тренера никак. Тренер – это главный элемент тренировочного процесса. Он и был ведущим мероприятия.

Если сами тренировки отличаются от тренировок в привычном нам тренажерном зале, то соответственно отличается и вся атмосфера. Все участники знакомы друг с другом и образуют некую общую тусовку. Согласитесь, что так заниматься намного интереснее.

«С днем рождения CrossFit EKB! А теперь давайте праздновать!»

С этих слов начал праздник тренер – ведущий мероприятия. Наверное в понимании слова «праздновать», у большинства в воображении появятся картинки с шампанским, огромным тортом и веселой музыкой. Но только не у этих ребят.

Праздник состоял из соревнований по кроссфиту между командами, включающий круги из приседаний с весом, отжиманий, подтягиваний, становой тяги и пр.

И как не странно – это реально было весело. Люди, для которых кроссфит стал уже стилем жизни, с удовольствием выполняли все задания и получали свою дозу положительных эмоций.

В конце всего мероприятия было награждение победителей и торжественная часть с тортом и глинтвейном.

Резюме

В общем, если вам наскучили обычные тренировки в тренажерке, вы хотите похудеть, стать сильнее и выносливее, пообщаться с единомышленниками и с пользой провести выходные, то добро пожаловать в Reebok CrossFit EKB!

Показать остальные фотографии