Мастер-класс по ГВОЗДЯМ! Доска Садху! В студии Белый Будда

Во всех духовных традициях существуют практики, связанные с самоограничениями или исполнением обетов. Это называется аскезами. Аскезы помогают человеку осознать свою истинную природу, вспомнить, что первична душа, а не материя. В первую очередь, нужно ограничить себя в излишествах, не потреблять более необходимого. Если человек добровольно не исполняет никаких аскез, то со временем в его жизнь войдут принудительные аскезы. Это могут быть болезни, войны, потери,… — всё что приводит к страданиям.

Аскезы по собственной воле — это ещё и ускоренная проработка негативной кармы прошлого. Отнеситесь к этому сербезно. Всё, что приносит Вам дискомфорт, страдание, боль тела или души — это всё разные виды аскез. Исполнение своих обязанностей, работа — это тоже аскезы. Считается, что мужчинам полезны более жесткие аскезы, а женщинам достаточно легких. Но всё индивидуально, и лучше всего слушать себя. Для кого-то нужно купаться в проруби или стоять на гвоздях, а кому-то помолчать день — уже аскеза.

Ниже будет описан такой вид аскезы, как использование доски с гвоздями, которая реально меняет жизнь человека. Это аскеза бывает необходима, когда нужны серьезные перемены в жизни, когда человек хочет изменить себя. Если Вас все в жизни устраивает и у Вас всё хорошо — выберите себе аскезу полегче.

Доска с гвоздями для саморазвития (доска Садху или доска для йога)

Cтояние (лежание) на гвоздях это мощная многофункциональная практика, добровольная аскеза. Как аскеза для тела больше подходит мужчинам. В некоторые периоды жизни (например, для реализации намерения, выхода из стресса и т.д.) хорошо практиковать и женщинам. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами — укрепляются и развиваются дух и тело практикующего.

Польза от практики стояния и лежания на гвоздях

• Укрепляет здоровье и иммунитет, воздействуя на рефлекторные точки стопы или спины (глубокий массаж), стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Практика иглоукалывания воздействует аналогично. В современной медицине используются различные аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д), которые являются слабым подобием доски с гвоздями.

• Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение.

• Восстанавливает силы после специальных тренировок (обеспечивается значительный релаксационный и рефлексогенный эффект), используется в отдельных школах боевых искусств.

• Тренирует волю, возможность контролировать свои чувства и эмоции.

• Дает очень мощный прилив энергии мгновенно (в йоге это называется накоплением энергии тапаса или энергия заслуг). Это очень благоприятная энергия.

• Очищает сознание (развитие концентрации и «отключение» от внешних болевых факторов).

• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды).

• Как и любая другая аскеза работает на сжигание неблагоприятной кармы. Другими словами, совершая аскезу, Вы убираете из своей жизни беды и неприятности, которые положены Вам по карме.

Вот поэтому люди, занимающиеся йогой и саморазвитием, включают стояние на гвоздях в свою постоянную практику.

Начать такую практику легче всего в группе. Найдите в своем городе и посетите семинары, включающие стояние на гвоздях.

Мастер класс пройдет 2 декабря в субботу в 13:00!

Записывайтесь по телефону 8-982-657-37-37

Профиль студии Белый Будда на портале fitline-sport.ru/clubs/whitebudda/