Мероприятия

Уже в эту пятницу у нас пройдёт розыгрыш путевки в Красную Поляну на двоих! Поэтому ждём вас вечером 15 декабря на праздник с конкурсами и тренировками для всех — приходите отметить День друзей вместе с нами!

К Новому году стань лучшей версией себя! Нужно только захотеть! С 4 декабря для всех желающих мы запускаем проект AversFit Challenge, который позволит вам заниматься спортом под руководством наших тренеров бесплатно прямо у вас дома.

В студии йоги «Белый Будда» проходят занятия кундалини-йога с пением мантр, мастер-классы по цигун-йоге, йога в гамаках, здоровая спина, моделирование тела. Мы расскажем о каждом так, чтобы стало понятно каждому. В чем же отличие занятий йогой в йога-центре и фитнес-клубе разных направлений?

3 декабря в 14:00! ВХОД СВОБОДНЫЙ! Сила берегини – славянская энергетическая гимнастика.

Буидо -путь развития тела и разума - боевое и оздоравливающее искусство, практика и методика которого были разработаны ученым, исследователем в области восточной медицины и мастером боевых искусств Соити Миноути (1922-1991) , последнимниндзя из клана Кога.

25 ноября в 19:20 состоится открытое занятие по Тайскому боксу под руководством талантливого инструктора Георгия Мстояна! Приглашаются мужчины и женщины от 15 лет!

Во всех духовных традициях существуют практики, связанные с самоограничениями или исполнением обетов. Это называется аскезами. Аскезы помогают человеку осознать свою истинную природу, вспомнить, что первична душа, а не материя. В первую очередь, нужно ограничить себя в излишествах, не потреблять более необходимого. Если человек добровольно не исполняет никаких аскез, то со временем в его жизнь войдут принудительные аскезы. Это могут быть болезни, войны, потери,… — всё что приводит к страданиям.

Рекомендуется тем, кто только начинает практиковать йогу и знакомиться с ней. В наши дни йога стала очень популярной и новичкам часто бывает сложно разобраться в предлагаемом множестве современных стилей и направлений йоги. Международный центр Йога-Сиддхи и его основатель Ачарья Муруган (Шри-Ланка) обучает только традиционным техникам хатха-йоги, преемственность цепи учителей (Гуру-Парампара) насчитывает более 300 лет.

На предстоящей неделе мы будем много петь и звучать исцеляя себя и пространство целительными звуками мантр в традиции Кундалини-йоги.

КАК СТАТЬ ЭНШТЕЙНОМ В ЙОГЕ?! ЗАЧЕМ ЭНШТЕЙН ПОКАЗЫВАЛ ЯЗЫК? Надо ли думать во время практики йоги? Если думать, то о чем?! Если не думать, то как?!

План ближайшего семинара, который пройдет 24-25-26 ноября! 7 точек исцеления 24 .11 с 18-30 до 20-30 и 25.11 с 9-30 до 13-00. Эти методы являются драгоценным средством для лечения хронических болезней и болей, помогают освободиться от травм прошлого, преодолеть ограничивающие верования, которые не дают нам проживать жизнь радостно, безмятежно, быть успешными, богатыми и т.д.

Пройдет 9 и 10 декабря! Записывайтесь заранее! Двухдневный семинар. На семинаре будут представлены традиционные техники хатха-йоги: пранаяма, асаны, несколько техник медитации, элементы йога-танцы, направленные на освобождение от негативных эмоций и гармонизацию первоэлементов в теле.

Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития.

АНШЛАГ! Именно это слово приходит первым делом на ум, когда говоришь о турнире GANTELЯ VI: ярость Минотавра. Особенностью турнира стало то, что работали сразу 3 помоста: около 200 участников, 15 судей, 10 секретарей и спикеров, 10 ассистентов.

Это будут не только яркие состязания по пауэрлифтингу и по отдельным его видам, где все спортсмены обязательно покажут свою силу, напор и устремлённость! В этот раз организаторы соревнований, запланировали для гостей, выступления интересных, разноплановых артистов.

В федеральной сети X-Fit стартовала новая программа X-Total PRO, которая обещает стать одним из самых эффективных тренингов в клубах. С конца сентября 2017 года во всех центрах проводятся функциональные тренировки, развивающие баланс, силу и реакцию тела на изменения внешних условий.

Согласно опросу GfK, число людей, которые для поддержания здоровья прибегают к физическим упражнениям, существенно возросло: если три года назад этот ответ выбрали лишь 40 % опрошенных, то в 2017 году — уже 60 %. Россияне стали более осознанно подходить к вопросу собственного здоровья, делая ставку не на количество тренировок, а на их качество. Поэтому все больше набирает популярность философия «умного фитнеса», которую разработали эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit в рамках концепции Smart Fitness.

7 октября свое пятилетие отметил Reebok CrossFit EKB в своем обновленном зале. На мероприятии были соревнования, объявления победителей и торжественная часть. Принимать участие в соревнованиях и конкурсах можно было, как гостям клуба, так и тем, кто уже давно занимается.

7 октября (суббота) состоится празднование Дня Рождения нашего Reebok CrossFit EKB. Нам 5 лет! Приглашаем всех!

Мы учли пожелания наших дорогих клиентов и обновили зал на Гурзуфской, 48! Теперь еще уютнее, комфортнее, атмосфернее и красивее!

Мы ждем вас на тренировках по КЛАССИЧЕСКОМУ БОКСУ под руководством нового члена нашей боевой команды – грамотного и опытного тренера Алексея Бутенко!

ДЛЯ ВАС С 4 ПО 11 ОКТЯБРЯ " ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ" * действует скидка 50% на абонементы * подарки каждому, кто купит абонемент * Вы получите ознакомительную тренировку от лучших фитнес- инструкторов, посетите групповые занятия по самым разным направлениям: от йоги до функционального тренинга.

Самый сильный человек Европы и Вестероса посетит Москву. Хафтор Бьернссон - стронмен и актер, сыгравший Григора “Гору” Клигана в сериале “Игра престолов” приезжает в Москву на V Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN Pro 2017.

Только в рамках SN PRO лучший кондитер Москвы, ресторатор, владелец сети кофеен и со-автор Умного Сервиса правильного питания IQkitchen Олег Ильин проведет мастер-класс по приготовлению сбалансированных блюд ресторанного качества. Король мира сладкоежек создаст идеальный десерт БЕЗ сахара, в котором нет ни одной лишней калории.

Фестиваль ярмарка движения" походил по всему городу при поддержке Администрации города! Клубы , участвующие в мероприятии проводили мастер классы по всем направлениям, которые есть у них!

Новые проекты в профессиональном и любительском спорте Фонд «Гераклион» представляет новые форматы соревнований в классических олимпийских видах спорта: легкой и тяжелой атлетике для профессионалов и любителей. Расскажем об инновационных подходах к привычному в спорте!

Потенциал фитнес-рынка Москвы огромен, считают эксперты. Московский фитнес-рынок активно развивается и будет развиваться, несмотря на кризисные явления. К такому выводу пришли участники Конкурент-клуба проекта «Биржа торгов» - руководители сетевых и одиночных фитнес-клубов, спортивных центров и студий, а также аналитики фитнес-индустрии.

Вот и подошел к концу наш проект «Худеем к отпуску». Многие девчонки достигли прекрасных результатов. Судите сами, взглянув на фото. У победительницы проекта – 7 кг с декабря 2016г, - 3,5 кг за время проекта. Она делится своими секретами и рассказывает что делала для достижения результата.

Билеты на крупнейший в России фестиваль и выставку спорта SN PRO 2017 появятся в продаже c 1 июля! Напоминаем, что мероприятие состоится 28 и 29 октября в Москве, на ВВЦ в 75 павильоне.

28-29 октября 2017 года в Москве пройдет V юбилейный международный фестиваль спорта и выставка спортивной индустрии «SN PRO EXPO FORUM-2017».