Хип хоп

хип хоп видео урокиХип-хоп появился в 80-х годах прошлого столетия, быстро завоевав любовь всего мира, и до сих пор удерживает лидирующие позиции. Имея множество различных ответвлений типа локинга и попинга, стиль хип-хоп характеризуется мелкими движениями, большим количеством прыжков и полным подчинением биту.

Во всех школах современного танца присутствует направление хип-хоп, но мы собрали для вас лучшую подборку видео-уроков, с помощью которых азы этого танца сможет освоить даже начинающий. Основные понятия и движения, ритм, философия – все это вы найдете в наших видео-уроках хип-хопа.

Новые добавленные видео:

15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0
15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0
15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0
15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0
15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0
15 марта 2016 г. 6:04
Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

По курсам:

Хип хоп с Артуром Панишевым

 

Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев.

Артур танцует хип хоп уже более 10 лет.

Курс состоит из 12 занятий, на которых изучаются базовые движения, и одного с изучением хореографии.

Рейтинг: 0

Новости:

25 мая 2016

Бобовые для похудения

Бобовые – это целый кладезь полезных веществ: белка, клетчатки, витаминов, магния, кальция, железа, фосфора. Но при этом они очень калорийны – в небольшой горсти бобов содержится до 280 калорий. Даже в куске мяса меньше! Поэтому у тех, кто садится на диету, естественно возникает вопрос: а можно ли есть бобы при похудении? Мы расскажем всю правду об этом интересном продукте.

24 ноября 2017

Где живут самые толстые и худые люди

Планета Земля – настоящая загадка, которую никто никогда не сможет разгадать. Интересный вопрос, который задают многие люди, звучит так: «где живут самые тучные и худые люди»? На данный вопрос можно было бы ответить так: в каждой части света есть и полные жители и худые, но по статистике это не так.

15 октября 2018

Осенний рацион: что менять

Осенью многие начинают набирать вес. Нехватка витаминов, стресс и просто грусть от недостатка солнца играют в этом немало важную роль. Решение простое – пересмотреть своё меню так, чтобы в нём было всё, что вам нужно. О правильном осеннем рационе рассказал Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог сети фитнес клубов X-Fit.

02 сентября 2019

Рецепты диетических супов с лимоном

Приготовьте диетический супчик по-новому – добавьте в него освежающий лимон, благодаря которому блюдо станет необычным по вкусу и полезным для фигуры! Сегодня вы узнаете, какие супы можно приготовить с добавлением лимона.

07 января 2019

Сколько яиц можно есть сидя на диете

Диеты бывают разные, одни мягкие и практически незаметные, другие же наоборот способны вводить организм в стрессовое состояние. Диета подразумевает собой сброс лишних килограммов за определенное количество времени, а также ее задача – очистить и оздоровить организм.

10 декабря 2018

Фитнес-резинки: эксперт о простом и популярном оборудовании

Интернет пестрит материалами о чудо-резинках для тренировок, называя эти ленты одним из основных пунктов в списке «must have» для стройной и подтянутой фигуры. С многообещающим оборудованием помог разобраться эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка.

18 февраля 2019

Как разнообразить диетическое меню

Если вы думаете, что разнообразить диетическое меню довольно-таки сложно, то сейчас мы вас в этом разубедим, так как расскажем, как без труда можно привнести что-то новенькое в свое диетическое питание!

16 ноября 2021

ПП выпечка на кефире

Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления вкусной пп выпечки на кефире.

20 февраля 2018

Чего боятся девушки во время диеты

Слово «диета» у многих представительниц прекрасного пола вызывает страх, в связи с чем, возникает множество вопросов, связанных с процессом похудения. Итак, чего же так сильно бояться девушки, придерживающиеся диеты, мы как раз сейчас и узнаем!

14 ноября 2017

Лучшие изометрические упражнения

Если вы думаете, что сформировать красивый мышечный рельеф на теле можно лишь только благодаря тренажерному залу, то вы наверняка еще не знаете о такой уникальной технике как изометрический тренинг, с помощью которого тело не только приобретает идеальный внешний вид, но и вырабатывается выносливость и сила.

23 января 2018

Польза риса для похудения

Вроде бы простая рисовая каша, а нет! Это действительно по-настоящему ценный продукт не только для здоровья, но и для фигуры. Как многим известно, что рис – неотъемлемый элемент, входящий в меню жителей Японии и Китая, которые в свою очередь отличаются высокой продолжительностью жизни.

30 июля 2018

Низкоударная тренировка для начинающих

Итак, вы только начинаете знакомство с миром спорта и не знаете с чего начать свой путь к преображению? В данном случае низкоударная тренировка – это как раз то, что вам нужно!