Джаз фанк

джаз фанк видео уроки Джаз фанк, относительно молодой танец, родившийся чуть более 10 лет назад, соединяет в себе базовые движения хип-хопа, джаза, вога и ваакинга, но более пластичные, женственные, ритмичные и дерзкие.

Не имея каких-либо ограничений по стилям, которые можно смешивать, джаз фанк является идеальным танцем для тех, кто хочет танцевать и не задумываться о строгих рамках.

Мы создали для вас подборку видео-уроков по джаз фанку, благодаря которым даже начинающие танцоры могут онлайн освоить этот эмоциональный и, в какой-то степени, вызывающий танец.

Рейтинг: 0

По курсам:

Джаз фанк от МТС

Курс джаз фанка от компании МТС и хореографа телепроекта "Танцы" Натальи Ткачук.

Наталья преподает современную хореографию, контемпорари и хип хоп.

Курс состоит из двух уроков с базовыми движениями джаз фанка.

Рейтинг: 0

Джаз фанк от Штаб Квартира

Курс джаз фанка от танцевально-вокальной студии "Штаб Квартира" для начинающих.

Курс состоит из 5 уроков, на которых разучиваются небольшие композиции из 3-4 восьмерок.

Рейтинг: 0

Новости:

23 января 2017

Тема: Реальные истории похудения

История похудения Алины 23.01.2017 - день первый

Меня зовут Алина. Мне 31 год, я мама двухлетней девочки, и имею лишний вес. Как и все, до беременности я не имела проблем с весом. Килограммы приходили, но уходили с такой же легкостью, как только я прилагала минимум усилий. Я думала так будет всегда. Как же я ошибалась...

02 декабря 2019

Тема: Тренировки

Упражнения с фитнес резинками в домашних условиях

Упражнения с фитнес резинками в домашних условиях дают возможность поддерживать свое тело в отличном состоянии, не покидая своего дома. Фитнес резинки всегда можно брать с собой и заниматься практически где угодно и когда угодно, при том, что ограничений нет никаких, можно выполнять упражнения в любом возрасте, главное желание и немного свободного времени.

16 сентября 2019

Тема: Тренировки

Упражнения для разогрева мышц перед тренировкой

Упражнения для разогрева мышц перед тренировкой такая же необходимая и важная вещь как, например, чистка зубов. Пренебрегать разогревом категорически запрещено! Для начала качественного тренинга нужно подготовить не только мускулы, но и весь организм в целом. Данный «ритуал» следует выполнять перед каждой тренировкой, чтобы максимально подготовить тело и минимизировать процент получения травмы во время выполнения упражнений.

21 июня 2017

Тема: Тренировки

Как правильно разогреть мышцы перед тренировкой

Для того, чтобы хорошенько разогреть мышцы перед началом интенсивной тренировки, необходимо сделать разминку. Разминка – неотъемлемая часть каждой тренировки даже, если вы не новичок, не стоит пренебрегать ей.

28 августа 2018

Тема: Похудение

5 необычных блюд для похудения

Разнообразить свое привычное диетическое меню не составит труда, если просто включить воображение и поэкспериментировать с различными ингредиентами, чем как раз мы сейчас и займемся!

15 ноября 2017

Тема: Тренировки

Пилатес с фитболом

Пилатес – уникальная система физических упражнений, целью которой является выполнение точных упражнений в сочетании с правильным глубоким дыханием. Данная методика в дуэте с фитболом во много раз увеличит эффективность от занятий, а также сделает тренировку намного интереснее!

17 февраля 2020

Тема: Правильное питание

5 Необычных блюд из овсянки

Сегодня вы узнаете, что из овсянки можно готовить не только традиционную кашу, но и множество других, полезных и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин!

29 апреля 2019

Тема: Правильное питание

Топинамбур: польза и вред для организма

Топинамбур (земляная груша или волжская репа) – содержит в себе массу полезных веществ для организма человека, а каких именно, мы узнаем далее.

18 июня 2018

Тема: Похудение

Разгрузочный день на яблоках: сколько можно скинуть

Разгрузочные дни на яблоках – один из самых распространенных способов не только скинуть пару килограммов за один день, но и очистить организм от токсинов и шлаков. Совместить приятное с полезным – просто! Для этого вам понадобятся вкусные и сочные яблочки!

06 августа 2018

Тема: Правильное питание

Продукты против целлюлита

Для того, чтобы справиться с целлюлитом необходимо работать комплексно, а именно: правильно питаться, заниматься спортом плюс выполнять специальные косметические процедуры. Что касается питания, то здесь нужно делать упор на продукты, которые содержат особые вещества, помогающие бороться с апельсиновой коркой.

08 октября 2018

Тема: Похудение

Можно ли есть мороженое при похудении

Многие очень любят мороженое, но боятся его кушать, сидя на диете, так как считают данный продукт высококалорийным. Конечно, мороженного повышенной энергетической ценностью достаточно много, но не стоит забывать, что низкокалорийного мороженого тоже немало, поэтому если вы любите данное лакомство, но боитесь поправиться, просто выбирайте мороженое с минимальным процентом жирности.

02 июля 2018

Тема: Красота

Распорядок дня фитоняшек

Как хорошо, что есть в мире люди, которые подают правильный пример окружающим, мотивируют их и заставляют меняться к лучшему. И к этой категории людей относятся всеми любимые фитоняшки!